El stress se considera como la sumatoria de todas las tensiones psicológicas, mentales o físicas que va acumulando el ser humano en su paso por la vida desde su esfera personal, familiar social, llámese escolar, laboral y demás.
Lo más importante es que genera un desequilibrio en el llamado sistema neuro inmuno endócrino, el regulador central de todo el estado de salud, de juventud y de envejecimiento del ser humano.