Roberto Quiñones Molina

Sí, la “culebrilla” es una infección por Herpes Zoster de la familia varicela que tiene como localización más frecuente, la región intercostal, o sea la región de los nervios que recorren cada una de nuestras costillas por debajo de ellas. En algunos casos pueden dejar un dolor crónico intercostal a veces de muy difícil tratamiento. Por lo general de un solo lado.

El virus una vez que entra por primera vez en el organismo, por lo general, queda para siempre, en alguna medida, alojado en los ganglios linfáticos (atrapados por el propio organismo), suele a veces infartarse la cadena ganglionar correspondiente al nervio. Posteriormente, luego de 10-15 días y hasta un mes después, la piel enrojecida tiende a aclarase quedando a veces pequeñas cicatrices blanquecinas en la piel y zonas de anestesias, como estigma de la infección. Al principio las zonas atacadas se vuelven muy dolorosas al contacto, la piel se vuelve muy irritable y esta sensación puede duras meses e inclusive años, especialmente en personas mayores a 50 y 60 años.

El virus en general causa inflamación, desmielinización y daño de los nervios craneales y /o de los nervios raquídeos o sus ganglios con infiltración por células del sistema inmune (los linfocitos). La inflamación afecta hasta la raíz sensorial del nervio y puede, a veces, afectar la medula espinal unilateralmente. En las primeras etapas (aguda) además del enrojecimiento de la piel en un sector o dermatoma inervado por un dolor cutáneo tipo quemante, muy desagradable, con áreas de hipersensibilidad de la piel (hiperalgesia)en el lado afectado, que puede durar varios días. Posteriormente sobre la zona afectada, aparece una erupción con vesículas que tienden a confluir entre sí, a romperse y a re infectar con facilidad otras zonas vecinas.

😊👉Tenemos novedades! Incorporamos un nuevo servicio, muy importante para la salud. ☝️Atención integral del pie. 👏 Los pies son nuestro soporte, cualquier alteración, desequilibrio o lesión nos puede llevar a padecer situaciones negativas en nuestra calidad de vida y salud corporal. 🤔Sabías qué…por ejemplo, un buen apoyo del pie evita futuros dolores de rodilla y espalda? Mantener tus pies sanos te ayudará, a prevenir la aparición o progresión de afecciones como el hallux valgus o juanete, minimizar la aparición de callosidades y durezas por presión, evitar las famosa y dolorosa “uña encarnada” que en ocasiones aparece por el mal corte… Mantené tus pies sanos, son aliados de la buena calidad de vida Bienvenida Pdga. Stefany López, - profesional formada en la facultad de medicina UBA #podologia #saludpies #habitossaludables

El herpes zoster pertenece a la familia de los virus de la varicela. Generalmente ingresa por nuestra piel y coloniza ganglios nerviosos sensoriales. Genera lesiones cutáneas, que van disminuyendo con los días, pero el virus queda atrapado por nuestros ganglios linfáticos y se queda en estado de latencia, quizás para siempre. ¿Tenés dudas? 👇

1) Prevenir y tratar la Osteopenia y la Osteoporosis, con consumo adecuado de dieta rica de calcio (promedio 1 gr. por día). También, de VitC fundamental para la buena absorción del calcio en los intestinos mediante consumo de Cítricos, Tomates, Kiwis, Guayabas, o suplementos que la contengan. 2) Mantenerse en movimiento: Esto significa que, dentro de las posibilidades personales e individuales, es fundamental el caminar, nadar, correr, o practicar algún deporte (preferible los de bajo impacto), y evitar el sedentarismo. O sea mantener una adecuada calidad de músculos, articulaciones y huesos, con actividad física regular. 3) Si existen problemas o alteraciones del equilibrio y la estabilidad, se deberá realizar por algunos meses, un plan de entrenamiento y de rehabilitación física Kinesiológica de la marcha, el equilibrio y la estabilidad (propiocepción en general). 4) Si padece déficit visual o auditivo, en el caso requerido usar lentes adecuados que mejoren la visión; oto-amplificadores (que mejoren la audición); y usar en caso requerido, bastones de apoyo, trípodes o andadores que se ajusten a los requerimientos de cada vaso. 5) En los domicilios, usar calzado bajo, antideslizante, con suela de goma; evitar desniveles, tener pisos antideslizantes; ambientes bien iluminados y disponer en pasillos, en la bañera, el inodoro, etc. de dispositivos de sostén, barrales o agarre que ayuden a evitar caídas. 6) En los pacientes operados de fracturas de cadera, tratar de reducir tan pronto sea posible la postración en cama y lograr dentro de la primera semana (de ser posible) parar al paciente en andador, e iniciar un pronto plan de rehabilitación post-operatoria. En el Centro de Rehabilitación Rebiogral, se atiende tanto los aspectos de prevención como de la rehabilitación de personas con Osteoporosis, problemas de equilibrio-estabilidad y de fractura de caderas.

En el mundo, la sufren por año más de 1 millón seiscientas mil personas. Por ejemplo, en los Estados Unidos de América, más de 250.000 por año. En la República Argentina, más de 22.000 casos por año, o sea una incidencia que oscila entre más de 180-304 personas cada 100.000 habitantes. En el mundo, una mortalidad que oscila entre el 25 y el 30% de los afectados (en la Argentina es de aprox. 36%). Esto, representa que los más de 22.000 casos, podría morir por complicaciones (más frecuente en los primeros 3 meses post fractura) un total aproximado de 8.000 casos por año, es decir 667 por mes, o 22 por día. Entre las complicaciones post-fracturas, se citan: las escaras cutáneas por apoyo prolongado, las infecciones quirúrgicas y post-quirúrgicas; “rechazo de prótesis o injertos”; otras infecciones sistémicas por postración prolongada. ¿Tenés consultas? Escribinos 📥

El tratamiento médico se basará en reducir el dolor y la inflamación, así como en preservar la movilidad. El mejor tratamiento es el personalizado, nosotros en el centro Rebiogral tratamos de ver a cada persona en su individualidad y los atendemos en equipo. Desde el punto de vista médico - yo y los otros responsables del equipo- abordamos el tratamiento del dolor desde las terapias físicas y farmacológicas. Consultá por nuestros tratamientos interdisciplinarios.

Ambas afecciones son trastornos de dolor crónico, o sea, que producen un dolor que dura largo y que puede ser difícil de controlar. El síndrome de dolor miofascial implica, sobre todo, dolor muscular; la fibromialgia, en cambio, incluye un dolor más generalizado en el cuerpo, junto con otros síntomas, como dolor de cabeza, problemas intestinales, cansancio y cambios de humor. Las personas con síndrome de dolor miofascial tienen áreas sensibles con fibras musculares tensas, se desarrollan unos nudos dolorosos dentro del músculo, y al aplicar presión sobre esas zonas, conocidas como puntos dolorosos o desencadenantes, la persona siente un dolor profundo en el músculo. El dolor de la fibromialgia es diferente, porque es difuso, migratorio y abarca tanto a músculos como fascias, tendones y ligamentos. La fibromialgia afecta a ambas partes del cuerpo, por encima y por debajo de la cintura. Más aún, a medida que transcurre el tiempo, el dolor pasa de un lado a otro del cuerpo, proceso conocido como fenómeno migratorio. Se cree que la fibromialgia produce dolor porque el trastorno afecta la manera en que el cerebro procesa las señales de dolor al amplificar las señales dolorosas.

Un estímulo, como la rigidez muscular, que activa los puntos desencadenantes del dolor en los músculos, provoca el síndrome de dolor miofascial. Los factores que pueden aumentar el riesgo de tener puntos desencadenantes del dolor en los músculos comprenden los siguientes: 💪 Lesiones musculares. Una lesión muscular aguda o la tensión muscular continua pueden hacer que se formen puntos desencadenantes del dolor. Por ejemplo, un punto en un músculo tensionado o cerca de este puede convertirse en un punto desencadenante del dolor. Los movimientos repetitivos y una mala postura también pueden aumentar el riesgo. 🧠 Estrés o ansiedad. Las personas que presentan estrés y ansiedad frecuentes pueden tener más probabilidades de que se formen puntos desencadenantes del dolor en los músculos. Una teoría sostiene que estas personas pueden tener más posibilidades de apretar sus músculos, una tensión repetida que deja a los músculos sensibles a los puntos desencadenantes del dolor.

Los signos y síntomas del síndrome de dolor miofascial son: ▪️Dolor muscular intenso y profundo ▪️Dolor que persiste o empeora ▪️Nudos de contracción en un músculo ▪️Dificultad para dormir a causa del dolor 👨🏻‍⚕️Cuándo consultar al médico Pide una consulta con el médico si tienes dolor muscular persistente. Prácticamente todas las personas sienten dolor muscular de vez en cuando. Pero si el dolor muscular persiste a pesar del descanso, los masajes y otras medidas de cuidado personal, pide una consulta con el médico. Consúltanos 📥

👨‍⚕️Está demostrado que la persona que fuma más de un atado por día está reduciendo en gran medida su calidad de vida. Si no reduce el promedio de consumo, se estima que de 4 o 5 años de vida por cada 4/ 5 años que pasa como fumador... 🤔Es factor de riesgo fundamental en enfermedades cerebro vasculares, por lo tanto, tiene incidencia en los accidentes cerebro vasculares; en ACV tanto isquémicos como hemorrágicos... Y un sinnúmero de cánceres.... #diamundialsintabaco #tabaquismo #cancerdepulmon #acv

La impresión de que el entorno se mueve de forma rotatoria, produce un gran estado de disconfort que afecta el desempeño de la vida diaria, es muy incapacitante. Podría describirse como una sensación similar a la de una caída al vacío. Síntomas que pueden acompañar al vértigo: 👉Alteraciones del equilibrio. 👉Disminución de la audición, llamada hipoacusia. 👉Movimiento anormal de los ojos, espasmódico e involuntario, lo que se conoce como nistagmo. 👉Pérdida de fuerza y sensación de debilidad en todo el cuerpo.

Más frecuentemente el origen del vértigo suele estar en alteraciones en el oído. Pero no siempre es el responsable: ▪️un golpe en la cabeza, ▪️un tumor ▪️un ictus (lesión cerebral) ▪️por la toma de determinados medicamentos, como algún antibiótico, ▪️o incluso por variaciones de la tensión arterial. 🦻🏽Cuando el origen está en el oído, se habla de vértigo periférico. Y si la causa se halla en el cerebro, se denomina vértigo central.