El Doctor Roberto Quiñones Molina desarrolla un tema apasionante; el envejecimiento. Hablamos acerca de las técnicas y hábitos saludables para detener un poco su avance. Para dar testimonio vivo de cómo llegar a una vejez saludable, tenemos la palabra de Sonia Lacentra, una mujer que a sus 93 años es un canto a la vida. Además analizamos aquellas enfermedades referidas al envejecimiento. Y lo más importante, te proponemos ejercicios para activar el cerebro, en una emisión imperdible de “Se puede estar mejor”.

Salud
				Posturas que afectan la salud músculo esquelética
Síndromes Cruzados Superior e Inferior: Los síndromes cruzados superior e inferior son trastornos músculo esqueléticos que afectan la estabilidad y funcionalidad de la columna vertebral y las extremidades. Estos síndromes han ganado atención en los últimos años debido a su prevalencia creciente y su impacto en personas de todas las edades, especialmente en jóvenes. Para
				
								
															
